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    目前联盟现役球员中，正值巅峰期的奥尼尔卧推极限是210公斤，奥拉朱旺巅峰期还要高一些，足有220公斤，当然现在的“大梦”肯定是做不到了，另外还有卡尔马龙，现在虽然老了，可在他巅峰时期，他的卧推极限达到了恐怖的230kg！

    核心力量的增强，也让姜大林的弹跳还有瞬发力比之前好了不少。

    不过，这就没有具体进行测试。

    回到华盛顿的奇才队进行了加练。

    上一场比赛输球，也就意味着，下一场比赛得赢，迈克尔乔丹肯定不会接受“两连败”，这一点奇才队所有人都很清楚。

    包括主教练科林斯。

    下一场比赛他们的对手实力还是挺强的，00年曾在西部决赛跟湖人队“ok”组合大战了三百回合的开拓者队将来华盛顿挑战他们。

    也是赛季到目前为止，奇才队遭遇的第一只具有强队底蕴的球队。

    这场比赛会让奇才队清楚，他们这个赛季的实力到底怎么样。

    必须好好调整，迎接这场大战。

    姜大林在赛后还特意留下来加练了直臂投篮，过去5场比赛，他中距离投篮的次数不多，加起来可能也就10次左右，命中率也有点低，才进了3个……

    中投是姜大林在今年夏天还有球队训练营训练比重最重的一项进攻技能。花费了大量的时间去打磨，目前却没有收到太好的成效。

    而且打雄鹿那场比赛，对面很多时候侧重的还是他篮下的威胁，投篮已经渐渐不扑上了。

    说实话，姜大林有些心急。

    不过，他也知道实战投篮的效果跟经验的累积还有球员个人的投篮能力有关，经验方面他没办法一下子突击，那就只能不断加练中投，让自己的空位投篮能力上升！

    到目前这一步，姜大林已经不需要投篮教练在旁边看着了，晚上7点多，整个球馆的灯已经熄了一半，训练场更是空空荡荡，只有姜大林一个人在重复着枯燥的投篮动作，周围的寂静让球撞击篮筐、篮筐、地板的声音变得刺耳起来……

    “没想到你还练着呢，小婊子？”

    迈克尔乔丹的声音突兀地响起，姜大林投篮的手一抖，吓了一跳。

    球也朝着一个离谱的角度飞了过去。

    有毛病啊！

    如果不是乔丹，姜大林肯定直接骂了。

    只是现在……

    也不是不敢，而是他更好奇，这个时候迈克尔乔丹又回来干什么？

    对上姜大林的目光，迈克尔乔丹挠着自己的脸颊走过来，神情带着些许尴尬，说话也有些支支吾吾：“我那个，我刚那个……”

    “你痔疮犯了？”

    “你特么才痔疮犯了！”
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